Kenmerken

Conditie
Gelezen
Type
Instructieboek
Jaar (oorspr.)
2009
Auteur
Leslie Kaminoff

Beschrijving

Goed exemplaar. Klein blanco stickertje op voorblad. Lichte gebruikssporen aan omslag. Binnenwerk in goede staat. Alleen verzenden. Verzending als klein pakket met PostNL of DHL.

Taal: Nederlands; Vlaams

Contributors: Sharon Ellis; Christel Jansen

‘Yoga-anatomie’ geeft de klassieke asana’s weer met behulp van gedetailleerde, anatomische tekeningen in full-colour. Zo kan er een dieper begrip ontstaan van de structuren en principes die aan elke houding ten grondslag liggen. Duidelijk is weergegeven hoe iedere spier wordt gebruikt en hoe lichte houdingsveranderingen de effectiviteit van de bewuste houding kunnen vergroten of verkleinen. Ook wordt zichtbaar hoe ruggengraat, ademhaling en lichaamspositie met elkaar verbonden zijn. Of je nu een beginner bent dan wel al geruime tijd yoga beoefent, ‘Yoga-anatomie’ zal een onmisbare leidraad voor je vormen.

Auteur Leslie Kaminoff is erkend leraar anatomie, ademhalingstechniek en lichaamswerk. Hij is de stichter van ‘The Breathing Project’, New York City’s meest vooraanstaande yogastudio, gericht op het onderwijzen van geïndividualiseerde, ademgerichte yogabeoefening en therapie.

Yoga-anatomie
Leslie Kaminoff
€ 26,90
19 x 24,5 cm, 232 blz...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Rhenen
11x bekeken
1x bewaard
Sinds 12 jul '26
Advertentienummer: m2419675130